Κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 15:30-17:00
Every Wednesday and Friday 15:30-17:00
Πρώτη συνάντηση: Τετάρτη 11/10/23
First Meeting: Wednesday 11/10/23
E-mail to contact the teacher || Ηλ.ταχυδρομίο δασκάλου: dpapakyriazis@hotmail.com
*Δεν απαιτείται κόστος εγγραφής, τα μαθήματα για φοιτητές/τριες είναι δωρεάν, είτε με προαιρετική ελεύθερη συνεισφορά.
** Όσοι-σες επιθυμούν να λάβουν μέρος στις συνατήσεις είτε στις διοργανώσεις, καλούνται να το δηλώσουν στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο είτε επιτόπου, ή τηλεφωνικά 11:00-14:00 στο 2109025717, ή να συμπληρώσουν τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος , ή με email προς την ηλεκτρονική διεύθυνση gym@panteion.gr,.
*Free contribution for the Erasmus students. There is a Donation Kit, totally optional.
**Submit your interest either by filling this form , or at gym@panteion.gr or by phone from 11:00 a.m. to 14:00 p.m. at +30 2109025717.
Ο Iyengar είναι πολύ γνωστός και για την θεραπευτική προσέγγιση της γιόγκα. Άρχισε να ανακαλύπτει τρόπους για να βοηθήσει μαθητές με ειδικά θέματα ερευνώντας τον τρόπο που οι ασκήσεις λειτουργούσαν στο δικό του σώμα.
-Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα.
-Φέρτε το δικό σας yoga mat
-Με ελεύθερη συνεισφορά
Iyengar Yoga is the style of yoga that has been developed from BKS Iyengar (1918 -2014) an Indian teacher of yoga and author and focuses on the precise alignment of the body as the first prerequisite for the physical stamina and flexibility required for every asana
Iyengar was also renowned for his therapeutic approach to yoga. He started to work out ways to assist students who came to him with special problems by exploring the ways the asanas worked on his own body.
-The class is open to all levels
-Bring your own yoga mat
-Free contribution
